Folat oder auch Vitamin B9 in der Schwangerschaft.
Du bist schwanger – herzlichen Glückwunsch. Jetzt fängt für dich und deine Familie eine sehr aufregende Zeit an. Sicherlich hast du viele...
Schlagwort: 'Ernährung'
Rezept für das Wochenbett: Karotten-Kokos-Suppe. Wärmt, stärkt, heilt.
In meinem Wochenbett gab es so Zeiten, da ging gar nichts mehr. Ich spreche hier nicht von den Nächten, denn zum Glück habe ich zwei Kinder, die...
Quinoa: Die glutenfreie Alternative.
„Qui-was?“ werden sich die meisten jetzt fragen. Qui-no-a (ausgesprochen: ki-noa mit Betonung auf der zweiten Silbe) ist ein sogenanntes...
Der raffinierte Zucker: gefährlich oder unbedenklich?
Isolierter, raffinierter Zucker ist immer wieder in der Kritik. In diesem Artikel wird erklärt, warum es sinnvoll sein kann, sich auf...